飲みもの

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水道水 危険性 残留塩素や有害物質が不安物質です。 自分の家で飲んでいる水は、安全でおいしい水でしょうか ?

なかには、浄水器を利用しているという人や、いつもペットボトルの水を購入して飲んでいる、という人もいると思いますが ...

主食類

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おにぎり 危険性 添加物が多い ことです。お弁当やおにぎりには注意しなければいけません。便利なスーパーやコンビニのお弁当やおにぎりですが不安な添加物の宝庫です。

対策としては、どうしても頻繁にお弁当を買ってしまう、という人 ...

調味料

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砂糖 過剰摂取はカルシウム不足の原因になる ので注意しなければいけません。問題点は、砂糖を摂りすぎると、ムシ歯の原因になる。ビタミンB1 不足になりやすい。カルシウムが不足。 血液中に中性脂肪が増え、肥満、動脈硬化になりやすいことなど ...