クジラ肉 妊婦は食べてはいけない

2024年9月13日

クジラ肉 妊婦は食べてはいけないクジラ肉 を安全に食べるためにはどのようなことに注意したらいいのでしょうか。クジラ肉 イルカ肉のいずれにせよ、妊婦は絶対に食べてはいけません。妊婦以外の人でも食べるときは、脂身のないところを少量だけにしましょう。

クジラ肉 妊婦は食べてはいけない 安いイカ肉を使っているケースも!中身が異なる不当表示

クジラ肉 妊婦は食べてはいけない
クジラ肉 妊婦は食べてはいけない

イルカ追い込み漁を批判的に描写したアメリカ映画「ザ・コーヴ(入り江)」は2009年に公開されたアメリカ合衆国のドキュメンタリー映画です。和歌山県の太地町で行われているイルカ追い込み漁のドキュメンタリー英語ですが、アカデミー賞の長編ドキュメンタリー賞を受賞しました。

この映画は、クジラ・イルカ漁の町として知られる和歌山県太地町のイルカ漁を隠し撮りして製作されました。その中で、イルカがクジラ肉として売られていることや、規制値の16倍を超える水銀が含まれるイルカの肉が太地町の学校給食に提供されていたことなどが指摘されています。

これに対し太地町町長らは、「クジラ肉に偽装したというなら証拠を出せ」と猛反発しました。実は太地町では以前から、クジラ肉の学校給食への提供を巡って騒動が起こつていました。同町で水揚げされたゴンドウクジラから規制値の10倍以上の水銀が検出され、それらが保育園や小中学校の給食に提供されていました。

「二度、議会でクジラを給食に出すことを中止するよう求めたのですが、町長は結局『中止にする』とは断言しませんでした。町興しにクジラを利用することばかり主張していましたから、いまさら中止にするとは言えなかったのです。

いずれにせよ、クジラもイルカも水銀汚染のリスクが大きいのですが、どちらもその販売実態には闇の部分が多いのです。ある業者によれば、クジラ肉にイルカ肉を混ぜて売ることもあるといいます。

都内の某デパートで「ミンククジラ」と表示していたものが、和歌山県でとれたスジイルカだった事件もありました。2003年に日本鯨類研究所が全国の小売店で販売されていた鯨製品約2000点を調べた際には、ラベルと実際の中身が異なる不当表示が約9%ありました。
食べるとしても、リスクを意識しておきたい。

クジラ肉 購入時の注意点

クジラ肉、イルカ肉のいずれにせよ、妊婦は絶対に食べてはいけません。妊婦以外の人でも食べるときは、脂身のないところを少量だけにしましょう。

●魚介類・鯨類の水銀についての日本生協連からのお勧め

◎一般の方へ

特定の水産物を偏食すると有害な水銀の摂りすぎになる可能性があります。マグロ類(マグロ、カジキ)、サメ類、深海魚類、鯨類(鯨、イルカ)などメチル水銀濃度が高い水産物を主菜とする料理を週2回以内(合計で週におおむね100~200g程度以下)にすることをお勧めします。サンマ、イワシ、サバなどメチル水銀濃度が低い水産物を控える必要は特にありません。どのような食品でも、偏食は避け、バランスよく摂ることを心掛けましょう。

鯨肉のうちイルカ(歯鯨類)の肉には特に高い濃度のメチル水銀が含まれるため、ごくたまに嗜む程度にされることをお勧めします。

◎妊婦、幼児、近く妊娠を予定されている方へ

メチル水銀は特に胎児の中枢神経の発達に影響を及ぼすとされています。妊婦、幼児、近く妊娠を予定されている方は、マグロ類(マグロ、カジキ)、サメ類、深海魚類、鯨類(鯨、イルカ)などメチル水銀濃度が高い水産物を主菜とする料理を週1回以内(合計で週におおむね50~100g程度以下)にすることをお勧めします。サンマ、イワシ、サバなどメチル水銀濃度が低い水産物を控える必要は特にありません。

鯨肉のうちイルカ(歯鯨類)の肉には特に高い濃度のメチル水銀が含まれるため、妊婦、幼児、近く妊娠を予定されている方は、イルカ肉の摂取を控えることをお勧めします。なお、イルカ肉が「ミンククジラ」「クジラ」等と不適正な表示をして販売されるケースもあるのでご注意ください。

水銀濃度が比較的高い水産物の危険性

水銀濃度が比較的高い水産物には、特に大型の魚や長寿命の魚が含まれます。これらの魚介類を大量に摂取すると、人体に悪影響を及ぼす可能性があり、特にメチル水銀という形態が危険視されています。以下が、水銀濃度の高い水産物の危険性とその影響についての詳細です。

1. メチル水銀の蓄積

水銀は自然環境中に存在し、魚介類は水中のプランクトンを介して水銀を取り込みます。小型魚を食べる大型魚は、その過程で水銀が体内に蓄積されていきます。これを生物濃縮と呼び、食物連鎖の上位にいる魚ほど高濃度の水銀を含むようになります。

2. 健康への影響

特にメチル水銀は神経毒性が高く、以下のような健康リスクをもたらすことがあります。

  • 神経系への影響: 大量のメチル水銀が体内に蓄積すると、成人でも神経系に影響を及ぼし、記憶障害、運動失調、手足のしびれ、視覚障害などが現れる可能性があります。
  • 胎児・乳児への影響: 妊婦がメチル水銀を摂取すると、胎児の脳や神経系の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。発達障害や知的障害、運動機能の低下などが懸念されます。

3. 高水銀濃度の魚

一般的に水銀濃度が高いとされる魚には、以下のような種類があります。

  • マグロ(特に大型のキハダマグロやメバチマグロ)
  • メカジキ
  • サメ
  • カジキ
  • クジラ
  • イルカ

4. 特定の人々への注意喚起

特に妊婦、授乳中の女性、幼児、胎児はメチル水銀の影響を受けやすいため、これらの高水銀魚を頻繁に摂取しないことが推奨されています。厚生労働省は、妊婦に対して一部の魚介類の摂取制限を推奨しており、食べる頻度を減らすことが重要です。

5. 対策と代替案

  • 水銀濃度が高い魚の摂取量を制限し、代わりに水銀濃度が低い魚(サケ、サバ、イワシ、タラなど)を選ぶことが推奨されます。
  • 栄養価が高い魚を適度に摂取することは、DHAやEPAなどの健康に良い成分を摂取するためにも重要ですが、バランスが大切です。

水銀の影響を避けるためには、魚介類の種類や摂取量に注意しながら、健康的な食生活を心がけることが大切です。

脂肪分の多い肉を避ける

肉・魚・卵

鯨ベーコンスライス

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  • 山形では古来から鯨肉を食す文化がありますが、徐々に鯨食文化が薄れてきました。 若い人でも気軽に食べやすい、ワインや日本酒と併せて食べやすい目でも楽しめる鯨ベーコン。
  • 原料はノルウェー産・国産のミンククジラの高級部位「畝酢(うねす)」と呼ばれる腹の部分を使用。 捕獲後、すぐに船上で処理をするため生臭さが少なく、肉の色もきれいなピンクなのが特徴。
  • 栄養価が高く、低カロリー、低脂肪、高タンパクでヘルシー食材として近年注目の食材。 一枚当たり約5gにスライス、適度な歯ごたえと癖なくしっとりとした口当たりをお楽しみいただけます。
  • お正月料理、おせちの一品に、お酒のおつまみに、ポン酢・にんにくしょう油で、 細かく刻んでサラダに。
  • 鯨ベーコンスライス白 40g×2、赤 40g×2

原材料・成分

ミンク鯨(ノルウェー)、食塩、還元水飴、卵たん白、菜種油、植物性たん白、粉末たん白、/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、発色剤(亜硝酸Na)、アナトー色素、赤色3号、(一部に卵・乳成分・大豆・豚肉を含む)

使用方法

解凍してお召し上がりください