加工食品・おかず ドーナツを毎日食べるとどうなる？体に及ぼす5つの影響とリスク
「おやつに欠かせないドーナツですが、毎日食べる習慣が体にどんな変化をもたらすか考えたことはありますか？」ふわふわとした食感と甘い香りが魅力のドーナツ。しかし、その裏側には、私たちが想像する以上に多くの健康リスクが隠されています。日常的に食べ...
加工食品・おかず 
コラム インスタントラーメンの添加物を減らす5つのコツ｜お湯を捨てるだけで毒性が変わる？
「インスタントラーメンは体に悪い」と分かっていても、どうしても食べたくなる時があるものです。実は、調理工程で「お湯を捨てる」などの簡単な工夫をするだけで、摂取する添加物や毒性を大幅に軽減できることをご存知でしょうか。今回は、健康が気になる方...
コラム インスタントラーメンの安全性｜避けるべき添加物とは
インスタントラーメンの安全性｜避けるべき添加物とはどんなものでしょうか。忙しい毎日の強い味方であるインスタントラーメンですが、その「安全性」が気になるという方も多いのではないでしょうか。裏面の原材料ラベルを見ると、聞き馴染みのない添加物が数...