ファットスプレッド  マーガリン 違い はより脂肪が少ないのでマーガリンに代わって登場しました。マーガリンは脂肪分が80 % 以上なのに ファットスプレッド は35 ～ 75 % と低めです。
脂肪の摂取を気にしている方は、マーガリンより ファットスプレッド を選ぶといいでしょう。

ファットスプレッド マーガリン 違い 力ビやすいので保管は冷蔵庫できちんと行なう

ファットスプレッド マーガリン 違い

脂肪分をかなり抑えた ファットスプレッド が、マーガリンに代わって登場。マーガリンは脂肪分が80 % 以上なのに ファットスプレッド は35 ～ 75 % と低め。

不安な添加物は、まずありません。心配しなくても大丈夫です。「リノール酸の多い べに花油 使用 と銘打ったものもあり、一時だいぶもてはやされました。しかし、最近ではリノール酸の過剰摂取はよくないという説もあります。

パンにはいつも ファットスプレッド というのは避けるべきです。同じものの摂りすぎは、いずれにしてもあまりよくありません。

ときどきはバターを使いましょう。バターにも安心の製品 があります。なお、ファットスプレッドは脂肪分が少なく、水分が多い。保存料も使っていないので、マーガリンよりもカビやすいです。きちんと冷蔵庫で保管しましょう。
その他  調味料

Nuttelx ヌテレックス ファットスプレッド with オリーブオイル 1kg 【冷蔵】

• Nuttelx（ヌテレックス）には、動物性脂肪やコレステロールが含まれていません。乳糖や乳製品ではありません。 人工添加物や防腐剤は含まれていません。塩分も削減しているため、冷蔵庫での保管が必要です。グルテンフリーで、小麦・ライ麦・大麦または麦芽は含まれていません。
• 100ｇあたり0.04％以下のトランス脂肪酸なので、ほとんどトランスファットフリーと言えます。さっぱりした爽やかな美味しさです。タップリ容量で、容器に持ち手がついているので使いやすいです。
•   ※スプレッド：パンやクラッカーなどに塗る「塗り物」を意味してます。
• 原産国：オーストラリア

Nuttelxは1932年から、健康的な食生活のために、植物ベースのスプレッドを作られています。 100％オーストラリアで製造され、今では世界中の食卓に登場します。 Nuttelx はマーガリンやバターではありません。植物油の最高級ブレンドから作られた独自の天然の テーブルスプレッド です。 新しい可能性を追求して、オリーブオイルを使って新しいブレンドが生まれました。

レビュー：

オリーブオイルの味はほとんどしなくて、ほんのり塩気もあってしっかりバター感があります。

冷蔵庫に入れて冷えている状態でもマーガリンのように柔らかいので、パンなどに塗りやすいです。

嬉しいことにほとんどトランス脂肪酸が入っていなくてコレステロールもゼロ。
オメガ3脂肪酸とビタミンD が入っているので、とっても体に優しくてヘルシーなバター風味のオリーブオイルです。

加熱しても使える商品なのでお料理・お菓子作りにも使えて、植物ベースなのでベジタリアンやビーガンの方にもおすすめです。

原材料 カロリーなど

油脂含有率は65％で、カロリーは5gあたり28.9kcalになります。

原材料は食用植物油脂・食塩・乳化剤・香料・V.A・V.D・V.Eなので、とてもシンプルな材料で作られている植物性のバターです。

オーストラリア産で1kgも入っているので使い切れるか心配になりますが、賞味期限は約10か月間あります。

パッケージに記載されている商品の特長は下記になります。

• Contains omega3 : オメガ3脂肪酸が含まれています
• Free from milk and lactose : 牛乳と乳糖不使用
• Free from gluten : グルテンフリー
• Free from soy : 大豆を含まない
• Natural flavours and colours : 人工香料・着色料不使用
• GM free : GM（遺伝子組み換え食品）不使用
• Cholesterol free oils : コレステロールフリーオイル使用
• Vegetarian and vegan : ベジタリアンやビーガンでもOK
• Contains vitamin D : ビタミンDを含む
• Free from nut oils : ナッツオイル不使用