加工食品・おかず 市販の惣菜・煮物に配慮したい添加物とは？選び方のポイントとおすすめの和風おかず
市販の惣菜や煮物に使われるリン酸塩や甘味料などの添加物について解説。栄養バランスを整える食生活の工夫や組み合わせ、手軽に利用できる安心なおすすめのレトルト惣菜詰め合わせセットを紹介する。
加工食品・おかず 
調味料 ケチャップ 添加物 含まれない安全なもの 安心して食べられる調味料
ケチャップ 添加物 含まれない安全な調味料です。ケチャップ もおなじみの調味料として定着しました。ソース、ケチャップは食卓にあがる回数も増えているはずです。共に添加物が含まれないものを選びましょう。基本的には、ケチャップは、ほとんど危険な添...
菓子類 チューインガムの危険性とは？添加物や人工甘味料のリスク・噛みすぎに注意したい理由
気分転換や虫歯予防に人気のチューインガムに潜む危険性を解説。軟化剤（酢酸ビニル樹脂）などの添加物やアスパルテーム・キシリトールといった人工甘味料・糖アルコールの影響、長時間の噛みすぎや食べすぎによるお腹へのリスク、安心なおすすめタブレットも紹介。