2021-07

気分転換や虫歯予防に人気のチューインガムに潜む危険性を解説。軟化剤（酢酸ビニル樹脂）などの添加物やアスパルテーム・キシリトールといった人工甘味料・糖アルコールの影響、長時間の噛みすぎや食べすぎによるお腹へのリスク、安心なおすすめタブレットも紹介。

朝食で食べる機会が多い食パン。原材料表示にあるイーストフードや添加物の役割と注意点、安全なパン選びのポイント（ビタミンC使用の表記や全粒粉パンのメリットなど）をわかりやすく解説します。

マヨネーズの食べ過ぎは危険 ？キウイを混ぜると脂肪分解が早まる理由をまとめました。マヨネーズの豊かなコクは魅力的ですが、つい使いすぎてしまうと健康への影響が心配になります。本記事では、マヨネーズ過剰摂取のリスクを解説するとともに、意外な組み...