マヨネーズ 危険 食べ過ぎは太る キウイを刻んで混ぜれば、脂肪の分解が早くなる

マヨネーズ 危険 植物油と酢を卵黄と一緒に混ぜて乳化状にしたもの。添加物はアミノ酸系調味料ぐらいで、それほど大きな不安はありません。食べ過ぎは太る ので注意です。さらにマヨネーズの危険性についても紹介します。いまや マヨネーズ は食生 ...
冷凍食品 危険性 冷凍でも 100% 安全ではない

冷凍食品 危険性 冷凍でも 100% 安全ではありません。最近は、本当にさまざまな種類の冷凍食品が販売されています。冷凍食品は手軽で便利。毎日お弁当を持って出かける人には、ハンバーグやコロッケ、フライといったお総菜の冷凍食品が、とても ...
納豆 健康食品の代表格 ねばるまでかきまぜる

納豆 健康食品の代表格 です。日本人の食卓には欠かせない 納豆 ですがパン食が増えて食べる機会も少しずつ減っているようです。夕食や昼食で納豆を食べる機会をつくりできるだけ納豆を食べるようにしたいものです。ちなみにパンに納豆とチーズをの ...